생리통/생리불순

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생리통/생리불순
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생리통의 한의학적 원인

한방에서는 통증과 관련하여
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1) 불통즉통(不通則痛), 즉 통하지 않으면 아프다
2) 불영즉통(不營則痛), 영화롭지 못하면 아프다

즉 영양이 충실하지 않으면 아프다라는 관점으로 접근합니다.

생리통과 관련해서 불통즉통(不通則痛)은 근육의 경련, 기울(스트레스, 몸이 붓거나, 이곳저곳이 쑤시고 아프다), 습담(체중증가, 소화불량, 대소변에 문제를 동반), 어혈(아프고 시리고 저리다), 불영즉통(不營則痛)​은 자궁평활근의 허혈, 저산소증을 의미한다고 할 수 있습니다. 불통즉통(不通則痛)에는 간울기체, 어혈, 압통 등으로 나타나게 됩니다.

간울기체는 평소에 스트레스에 취약한 분들이 스트레스를 많이 받는 경우 정서적으로 우울감과 짜증을 느끼거나 더위와 추위를 번갈아가며 느끼는 증상을 의미하며 ​어혈은 대개 간울기체와 함께 나타나며 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 못하고 혈액이 더디게 순환되거나 뭉쳐있는 것을 의미 하며 덩어리지고 검붉은 생리혈이 나올 경우 어혈이 있다고 볼 수 있습니다. 하복부의 압통(누르면 아픈 것) 또한 어혈로 인한 생리통으로 볼 수 있습니다.

불영즉통(不營則痛)은 혈실허한으로 나타나는데 자궁에 냉기가 있어 평소에 한기를 느끼거나 차가운 음식에 민감한 경우에 느껴지는 생리통에 해당된다고 볼 수 있습니다.

한방 치료의 시기와 주기

생리통의 한방 치료는 언제, 어떤 스케줄로 하는 것이 효과적일까요?
한의학의 통증 치료는 통하지 않는 것을 통하게 하여 통증을 경감시키는 것이 치료의 목표입니다.

생리통이 심하다면 월경이 시작되기 전 7일~10일 전에 침과 전침, 뜸 치료를 시행하고 월경 3주기에 걸쳐 생리통 치료 한약을 복용합니다.

한약은 생리 예정일로부터 보름 전부터 (이해하기 쉽게 배란일부터) 생리 초기까지 복용을 합니다. 그리고 치료 1주기의 통증 양상을 살피고 10일 정도의휴약기를 가진 후 배란 2주기에 두 번째 복약을 시작합니다. 이 사이클을 배란 3주기에 걸쳐 복약합니다.

​보통은 첫 번째 1주기 치료 후 생리통이 30% 정도 호전되는 걸 목표로 하고 2, 3 주기를 치료한 후, 통증 정도를 평가하여 치료 종결 여부를 결정 합니다. 이렇게 하는 이유는, 생리 초기까지 한약 복용이 이어져야 치료 효과가 좋기 때문이며 생리 기간 중에 한약 복용을 한다고 해서 문제가 되지는 않습니다.

​만약, 3주기 치료 후에도 상태가 호전 되지 않는 경우는 초음파 검사 등을 통해 자궁에 기저질환이 있는지를 확인 하게 됩니다.
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생리통이 호전되어 치료 종결한 경우 일반적으로 3개월, 길게는 1년까지도 치료 효과가 유지됩니다. 하지만 자궁 내에 기저질환이 있는 경우는 생리통뿐만이 아니라 질환 자체를 치료하여야하기 때문에 치료 종결보다는 주기적인 검진과 치료를 하게 됩니다.

한방 치료의 방법

​생리통 치료에 탁월한 효과가 있는 한방치료는 크게 한약치료, 침치료, 뜸치료가 있습니다.

  • 한약치료

먼저 환자분의 건강 상태와 증상의 형태, 체질을 파악하고 생리통이 심해지는 원인을 분석한 후 한약 처방을 내립니다.
생리통을 포함한 대부분의 통증과 질병은 다양한 요인들이 원인으로 작용 하는 경우가 많기 때문에 한약을 처방할 때는 환자의 상태와 체질, 질병과 통증의 상태와 추이를 면밀한 진찰 후 처방을 합니다.

​한약 처방은 월경 전 증후군이 나타날 수 있는 생리 전 시기부터 혈액순환을 도와주는 한약을 처방하여 치료를 합니다.
일반적으로 한약 치료는 체질 및 신체의 근본을 치료 하기 때문에 한약을 장기 복용 해야 하는 것으로 생각 하기 쉽지만 생리통 치료 한약의 경우 짧은 복용만으로 혈액순환을 원활하게 해서 통증을 줄여주는 효과가 있습니다. 즉, 통증이 심할 때 복용하면 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

  • 침치료

간울기체 증상으로 생리통을 호소하는 경우 배꼽 아래에 있는 기해혈, 태충혈을 중심으로 침치료를 진행하며, 뭉쳐있는 기운을 풀어주고 혈행을 원활하게 해주는 혈자리인 기해혈과 삼음교에도 침치료를 합니다. 스트레스를 많이 받거나 불안을 느끼는 경우 태충혈을 중심으로 치료를 합니다. 간경락에 속하는 혈자리로서 간경의 경락을 원활하게 하여 스트레스를 많이 받거나 불안을 느끼는 경우 긴장을 이완시키는 효과가 있습니다.

몸이 많이 허약한 간신휴허한 여성들의 경우 보양의 목적으로 관원혈을 치료 하여 생리통을 다스리며 조해혈을 치료 하여 양기를 북돋아 생리통을 치료합니다.